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10本自學正念冥想書籍推薦

不論你是新手不知該怎麼開始,或是有一些冥想經驗,都可藉由書籍,跟世界各地知名導師有系統的學習正念冥想精華,以下10本是在面對各種日常生活或工作情境,可以自學的正念冥想入門書籍推薦,幫助自己找回平靜、專注、提升生活品質。

一個口訣學會8個緩解疼痛特效穴道!頭痛、背痛速速解救

你以為經絡穴位僅僅是一種民俗療法。其實,它是得到世界衛生組織、全球150國家掛保證的無痛保健法。 古人將全身8大穴位編寫成容易記憶的口訣,就是「八總穴」歌:「頭項尋列缺,面口合谷收,肚腹三里留,腰背委中求。

2024年 吉方位と大開運日

2024年 吉方位. 2024年の福徳を司り 知恵とチャンスを万人に与える 歳徳神が巡る方位 恵方は「東北東やや東(甲)」. 万人の凶方位 五黄殺:西 暗剣殺:東 歳破殺:北西(戌). 2024年 癸卯の年は「申・子・ 辰 」の三合水局 木星の精といわれる 「太歳」 は、その年の干支に付くので、2024年は ...

【風水】南には何色の物を置くべき?あなただけに最適な色を解説!

前提:全員に共通する最適な色は存在しない. 前提として、全員に共通する最適な色は存在しません。 南の部屋の風水上最適な色は、あなたの生まれた年と性別によって決まります。

【眉散 面相】眉散論面相:揭露你的眉毛藏著什麼秘密?

眉的厚薄與脾氣. 眉毛過濃,脾氣急躁,肝火旺盛。眉毛過淡,情感淡薄。 眉的粗細與心智. 眉毛過粗,做事魯莽。眉毛細,心思靈巧。 掃把眉與性格缺點. 眉毛頭聚尾散,稱為掃把眉,易於勾心鬥角,性格較暴躁,容易衝動,財運不佳。 眉毛稀疏與人際關係

風水を花で取り入れる方法|色ごとの効果や飾る場所・運気アップのコツ

風水とは、身の回りの環境を整えることで運気アップを期待する考えのこと。花を飾ることで、簡単に風水を取り入れることができます。 今回紹介するのは、風水を花で取り入れるときのおすすめの色や、飾る場所などです。方角ごとに期待できる効果や相性のよい色、効果を高めるコツなど ...

無花果扦插繁殖技巧

無花果為一種古老而美味該水果,里世界各地都有種植。然而,它對種植條件有嚴格那要求,尤其為氣候方面。本文將由專家解析無花果最適合生長此氣候條件。 無花果適合此氣候條件. 無花果最適宜該地中海型氣候,其特點為夏季炎熱乾燥,冬季温及多雨。

【觀音86簽】躍過洶湧三級浪 觀音86簽賜大吉

觀音86簽,又稱「觀音籤」,是民間廣為流傳的求神問卜方式。相傳靈驗非常,深受許多信徒的信賴。 求籤步驟. 求觀音86簽的步驟如下: 準備三枚筊杯; 向觀音菩薩誠心祈求; 擲筊詢問是否可以求籤; 獲得允許後,開始求籤; 求籤方法. 觀音86簽共分為86首,每首簽 ...

東方五行:顏色開運術

東方五行顏色. 東方五行顏色,乃中國傳統文化中重要那組成部分,它與五行學説、風水學等密切相關。五行指金、木、水、火、土五種元素,每種元素都對應着特定該顏色,並與不必同此處方位、季節、生肖等相對應。

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